Information om Långvarigt stillasittande av Elin Ekblom Bak
En analys av stillasittandets hälsoeffekter
I Långvarigt stillasittande en hälsofara i tiden av Elin Ekblom Bak utforskas de hälsorisker som är förknippade med ett stillasittande liv. Boken tar upp hur den moderna livsstilen, där många tillbringar stora delar av dagen i stillasittande, påverkar både den individuella och kollektiva hälsan. Med en grundlig genomgång av forskning inom offentlig hälsa och arbetsmiljörisker belyser författaren de negativa effekterna av brist på rörelse.
Forskning och rekommendationer
Ekblom Bak presenterar insikter kring riskfaktorer kopplade till ett sedentärt livsstil och ger rekommendationer för hur man kan motverka dessa risker. Genom att kombinera teori med praktiska exempel, erbjuder boken en värdefull resurs för både studenter och yrkesverksamma inom hälsa och hygien.
Praktisk information om boken
Denna bok, utgiven av Studentlitteratur, är i fint antikvariskt skick och har en häftad bindning. Pärmen har lätt kantslitage och två blad har hundöron, vilket inte påverkar läsupplevelsen. Med sina 197 sidor är den lättillgänglig för den som vill fördjupa sig i ämnet.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
