Elicia Rose Trewick : Joy A Guide to Mindful Meditations and Affirmations to Help
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Elicia Rose Trewick

Joy A Guide to Mindful Meditations and Affirmations to Help

Elicia Rose Trewick | JOY A GUIDE TO MINDFUL MEDITATIONS AND AFFIRMATIONS TO HELP

BoklivArtikelnr: 9781631068683
Skick
Förlagsny bok
Förlagsband
Förlagsband: förlagets standardbindning (industribunden), ofta dekorerad eller med tryck på pärm/rygg. (Hård pärm)
179 kr +55 kr frakt
Totalt 234 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 14-30 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Hachette UK Distribution Ltd
ISBN: 9781631068683

Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2022-09-20

Förlagets information

Harnessing the power of positive thinking to uplift, encourage, and inspire, Joy: 100 Affirmations for Happiness guides you through empowering affirmations and more to achieve personal growth.   The way we speak to ourselves matters. Positive affirmations and meditations are an important tool for personal growth—and these uplifting, inspiring, and motivational statements, when implemented regu

Harnessing the power of positive thinking to uplift, encourage, and inspire, Joy: 100 Affirmations for Happiness guides you through empowering affirmations and more to achieve personal growth.
 
The way we speak to ourselves matters. Positive affirmations and meditations are an important tool for personal growth—and these uplifting, inspiring, and motivational statements, when implemented regularly, can have a profound impact on our lives.
 
This mindful book incorporates original, modern, and charming line art on every page as well as 100 guided affirmations to help you reflect, maintain positivity, and achieve happiness.
 
Here is a sample of the type of guided affirmation included in this beautifully designed book:
  Today’s affirmation: I create space for a new way of thinking.

Why is this affirmation powerful?: Today, we introduce the possibility that we can choose to think in another way which serves us! The meditation emphasizes the importance of creating space, as we can't make important changes if our mind feels full and overwhelmed.

Journaling prompt: Finish the following journal prompt with your dreams and highest vision for yourself! “I am creating space for…”

Bonus exercise: How can you create physical space as well as mental space? Clear out any objects/ clothes/ belongings that don't light you up and donate them to charity. Alternatively, give your space a good clean to get new energy flowing in.

Joy A Guide to Mindful Meditations and Affirmations to Help av Elicia Rose Trewick hittar du under Meditation och visualisering inom Psykiatri i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Elicia Rose Trewick

Information från Bokliv

Om Joy A Guide to Mindful Meditations and Affirmations to Help av Elicia Rose Trewick

Positiva affirmationer för personlig tillväxt

Boken Joy: 100 Affirmations for Happiness handlar om att utnyttja kraften i positivt tänkande för att lyfta, uppmuntra och inspirera. Den erbjuder läsarna 100 guidade affirmationer och meditationsövningar som syftar till att främja personlig utveckling och välmående. Genom att fokusera på hur vi talar till oss själva, betonar boken vikten av positiva affirmationer och medvetenhet som verktyg för att skapa förändring i våra liv.

Affirmationer och medvetenhet

Innehållet i boken inkluderar inspirerande och motiverande uttalanden som, när de tillämpas regelbundet, kan ha en djupgående inverkan på våra liv. Varje sida pryds av originalkonst som kompletterar de guidade affirmationerna, vilket hjälper läsaren att reflektera och bibehålla en positiv inställning. Ett exempel på en guidad affirmation är: Jag skapar utrymme för ett nytt sätt att tänka. Detta understryker möjligheten att välja ett tankesätt som gynnar oss.

Praktiska övningar för förändring

Boken innehåller även journalinguppgifter och bonusövningar som uppmuntrar till praktiska steg för att skapa både fysiskt och mentalt utrymme. En sådan övning handlar om att rensa bort saker som inte ger glädje och att ge dem till välgörenhet, vilket syftar till att frigöra energi och skapa plats för nya möjligheter.

Om boken

Boken är utgiven av Hachette UK Distribution Ltd och publicerades den 20 september 2022. Den är skriven på engelska och har ISBN 9781631068683. Joy: 100 Affirmations for Happiness är ett förlagsband.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Joy A Guide to Mindful Meditations and Affirmations to Help av Elicia Rose Trewick

Boken handlar om att utnyttja kraften i positivt tänkande genom 100 guidade affirmationer och meditationsövningar för att främja personlig utveckling och välmående.

Boken innehåller positiva affirmationer, meditationsövningar, journalinguppgifter och bonusövningar för att skapa fysiskt och mentalt utrymme.

Boken är en ny förlagsband utgiven av Hachette UK Distribution Ltd den 20 september 2022, skriven på engelska med ISBN 9781631068683.

Du gillar nog också ...

Senast besökt