Information om Smartare mat för hela familjen av Eleonora von Essen
Recept för hela familjen i Smartare mat för hela familjen
I Smartare mat för hela familjen tar Eleonora von Essen med oss på en kulinarisk resa där fokus ligger på att skapa hälsosamma måltider för barnfamiljer. Boken är en praktisk guide för föräldrar som vill öka mängden gröna och naturliga råvaror i sin kost, utan att kompromissa med smak eller enkelhet. Med vardagsstress och brist på tid kan det vara en utmaning att laga näringsrik mat, men von Essen erbjuder lösningar som gör det möjligt att njuta av god mat utan att spendera timmar i köket.
Variation och enkelhet i matlagningen
Boken innehåller recept som är både fria från vitt socker och tillsatser, samt glutenfria och till stor del laktosfria. Detta gör den till en bra resurs för familjer med allergier eller känsligheter. Här finns klassiska rätter som pizza, hamburgare, tacos och lasagne, vilket säkerställer att även de kräsna barnen kommer att hitta något de gillar. Dessutom inkluderar boken sötsaker och tårtor för kalas, vilket ger föräldrar möjlighet att laga goda och hälsosamma alternativ till traditionella godsaker.
Praktiska tips för familjelivet
Eleonora von Essen har en bakgrund som receptkreatör och matstylist, vilket återspeglas i bokens layout och receptens enkelhet. Med fokus på att göra matlagning till en rolig aktivitet för hela familjen, erbjuder boken även förslag på mellanmål som barnen själva kan laga, samt snabba middagar som går att förbereda på under en halvtimme. Detta underlättar för föräldrar som vill ha tid över för andra aktiviteter utan att ge avkall på hälsosam kost.
Med ett fint antikvariskt skick och hårdband är Smartare mat för hela familjen en utmärkt investering för den som söker inspiration och praktiska recept för en hälsosammare livsstil. Boken är inte bara en kokbok, utan också en vägledning för att skapa en mer medveten och njutbar matvardag för hela familjen.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
