Information från Bokliv
Om Ryggyoga av Eleonora Ramsby Herrera
Skonsam träning för en starkare rygg
Boken Ryggyoga : [skonsam träning för en starkare rygg] handlar om metoder för att stärka ryggen genom yoga. Den är rikt illustrerad och erbjuder praktiska träningsprogram.
Gymnastikens betydelse för hälsa
Genom att integrera gymnastiska övningar syftar boken till att förbättra hälsa och välbefinnande, särskilt för dem med ryggproblem.
Hälsa och välbefinnande genom träning
Denna bok fokuserar på hur skonsam träning kan bidra till ett bättre allmäntillstånd och ökad livskvalitet.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Boken är ett förlagsband och publicerades av ICA bokförlag 2010. Den omfattar 63 sidor och är 21,5 x 21,5 cm stor. Pärmen har ett litet ytmärke bak och är i mycket fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
