Ät färg spring berg : vego, naturligt, näringsrikt av El Kott Helander, Lina ; El Kott Helander, Sanna

Information från Bokliv

Om Ät färg spring berg : vego, naturligt, näringsrikt av El Kott Helander, Lina ; El Kott Helander, Sanna

Veganmat och livslust i färg

Boken Ät färg spring berg : vego, naturligt, näringsrikt : ─ vego, naturligt, näringsrikt handlar om hur mat kan ge näring, kraft och energi, men också glädje och inspiration. Författarna, elitlöparna Lina och Sanna El Kott Helander, visar hur de med kreativitet och passion lagar färgglada veganska maträtter som uttrycker deras livslust.

Matlagning med inspiration

I boken presenteras en mängd olika recept där växtriket erbjuder oändliga möjligheter. Lina och Sanna betonar att färg och form är lika viktiga som smak i deras matlagning. Genom att dela med sig av sina egna erfarenheter som elitidrottare, visar de hur en växtbaserad kost kan vara både näringsrik och inspirerande.

Om boken

Boken, som publicerades den 5 maj 2021 av förlaget Stevali, har ett omfång av 172 sidor och är skriven på svenska. Den har även tilldelats priset ”Best in the world” i kategorin ”Food & sports” vid Gourmand Cookbook Awards. Lina och Sanna El Kott Helander, födda 1994 och bosatta i Åre, har en bakgrund inom skyrunning och långdistanslöpning, vilket präglar deras syn på mat och hälsa.

Exemplar

Denna bok är ett förlagsband.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)