Information om Ät färg spring berg av El Kott Helander, Lina; El Kott Helander, Sanna
Ytterligare information om Ät färg spring berg av El Kott Helander, Lina; El Kott Helander, Sanna
Upptäck en värld av färgglad och näringsrik mat med Ät färg spring berg: ─ vego, naturligt, näringsrikt av Lina och Sanna El Kott Helander. Denna inspirerande kokbok är inte bara en samling recept, utan en hyllning till växtrikets oändliga möjligheter och hur man kan kombinera smak, färg och form i köket.
En kreativ och energigivande matupplevelse
Elitlöparna Lina och Sanna El Kott Helander förmedlar i Ät färg spring berg sin passion för matlagning och hur den kan ge både näring och glädje. Med en sprudlande skaparlust presenterar de en rad färgglada maträtter som är både veganska och naturligt näringsrika. Genom att använda sig av råvaror från växtriket visar de hur man kan skapa måltider som inte bara tillfredsställer smaklökarna utan också ger energi för ett aktivt liv.
En prisbelönt kokbok med fokus på hälsa och livsstil
Boken har uppmärksammats internationellt och tilldelades priset Best in the world i kategorin Food & sports vid Gourmand Cookbook Awards. Detta vittnar om kvaliteten och den innovativa ansatsen i deras recept. Lina och Sanna, som föddes 1994 och är bosatta i Åre, har anpassat sina matvanor för att stödja sina elitprestationer inom skyrunning och långdistanslöpning. Deras erfarenheter och resor har gett dem en unik inblick i hur rätt kost kan påverka prestationsförmågan.
Med Ät färg spring berg får läsare inte bara en kokbok utan också en inblick i hur man kan göra matlagning till en del av en aktiv livsstil. Recepten är utformade för att inspirera både nybörjare och erfarna kockar att experimentera med färgglada och smakfulla växtbaserade rätter. Varje recept är noggrant utvalt för att framhäva de naturliga smakerna och ge en känsla av livskraft.
Oavsett om du är intresserad av vegetarisk mat, söker inspiration för en hälsosam livsstil eller helt enkelt vill njuta av läckra maträtter, erbjuder Ät färg spring berg något för alla. Låt denna bok bli din guide i köket och en källa till kreativitet och hälsa.
