Information från Bokliv
Om Balance Journal av Editors of Breathe Magazine
Reflektion och avkoppling genom journaling
Denna bok, Balance Journal, är en guidad journal som syftar till att hjälpa läsaren att ta en paus från det hektiska vardagslivet. Genom att erbjuda strukturerade reflektioner och övningar uppmuntrar den till mindfulness och självreflektion.
Ande - kropp - själ i journaling
Skapad av teamet bakom de framgångsrika tidskrifterna Breathe och Teen Breathe, ger denna journal läsare verktyg för att fokusera på sitt välbefinnande och stärka kopplingen mellan kropp och själ. Genom att skriva ner sina tankar och känslor kan man uppnå en djupare förståelse av sig själv och sin plats i världen.
Om boken
Boken är utgiven av Guild of Master Craftsman Publications Ltd och publicerades den 7 september 2021. Den är på engelska och har ISBN 9781781454541. Balance Journal är ett förlagsband och erbjuder en praktisk och inspirerande plattform för personlig utveckling.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
