Information från Bokliv
Om Into the Dream Lab av Dr Michelle Carr
Dr Michelle Carrs forskning om drömmar och sömn
Boken Into the Dream Lab utforskar vetenskapen bakom drömmar och mardrömmar, samt den anmärkningsvärda påverkan som den drömmande hjärnan har på vårt vakna liv. Författaren, sömnforskaren Dr Michelle Carr, belyser hur sömn är avgörande för vår hälsa och hur drömmar spelar en viktig roll i vår välbefinnande. Genom att undersöka sambanden mellan drömmande och problemlösning, kreativitet och mardrömmars betydelse, ger Carr läsarna insikter för att förstå och bemästra sina drömmar.
Drömmar och välbefinnande
I Into the Dream Lab av Dr Michelle Carr får läsaren en djupare förståelse för hur drömmar kan användas för att lösa problem och främja kreativitet. Carr förklarar varför mikrodreaming är viktigt och hur vi kan använda våra drömmar för att förbättra vårt mentala tillstånd. Boken erbjuder en fascinerande inblick i hur vår hjärna fungerar under natten och hur detta påverkar vårt liv när vi är vakna.
Om boken
Boken är en pocket och publicerades av Hachette UK Distribution. Den omfattar 368 sidor och är skriven på engelska. Utgivningsdatumet är den 9 juli 2026. Carrs arbete har hyllats av läsare och kritiker, med kommentarer som 'fascinerande' och 'ett verkligt ögonöppnare'.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
