Name: Fanget, Dr. Frederic | THE ANXIETY CLUB
Brand: MacMillan Ltd.
SKU: 9781914224218
Price: 229 SEK
Availability: InStock

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Dr. Frederic Fanget

The Anxiety Club

BoklivArtikelnr: 9781914224218

En grafisk guide som utforskar olika former av ångest och erbjuder verktyg för att hantera negativa tankar och känslor.

En grafisk guide om att hantera ångest.
Följ tre karaktärer i deras terapi för att förstå ångest.
Utgiven som pocket, 2024.

Variant

Antal:

Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.

Bindning: Pocket

Bokförlag: MacMillan Ltd.
ISBN: 9781914224218

Omfång: 128
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2024-04-25

Förlagets information

A graphic guide to help identify, understand, and manage anxiety

In The Anxiety Club we are introduced to three characters, each with a different form of anxiety. After hearing their stories, we follow them into the therapy room, where they discover the behavioral, cognitive, and emotional tools to help free themselves from anxious thinking. Many people believe that there is no treatment for anxiety: they try to soothe their inner suffering with medication, alcohol, drugs, or binge eating. However, there are healthy ways to manage such negative thoughts and feelings. This self-help handbook, written by leading anxiety expert and psychiatrist Dr. Frederic Fanget and editor Catherine Meyer and drawn by Pauline Aubry, helps the reader to identify, understand, and find freedom from anxiety.

The Anxiety Club av Dr. Frederic Fanget hittar du under Familj och hälsa inom Psykiatri i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Dr. Frederic Fanget

Dela med vänner

Information från Bokliv

Om The Anxiety Club av Dr. Frederic Fanget

Hantera ångest med hjälp av grafiska verktyg

Boken The Anxiety Club handlar om att identifiera, förstå och hantera ångest genom en grafisk berättelse. Den introducerar tre karaktärer, var och en med sin egen form av ångest, och följer dem in i terapirummet där de lär sig olika verktyg för att frigöra sig från ångestfyllda tankar.

Grafisk guide till ångest

Denna bok är en självhjälpshandbok skriven av den ledande ångestexperten och psykiatern Dr. Frederic Fanget, tillsammans med redaktören Catherine Meyer och illustratören Pauline Aubry. Genom att följa karaktärernas berättelser får läsaren insikter i hur man kan hantera negativa tankar och känslor på ett hälsosamt sätt, utan att förlita sig på medicinering eller andra destruktiva beteenden.

Om boken

Boken är en pocket och publicerades av MacMillan Ltd. den 25 april 2024. Den omfattar 128 sidor och är skriven på engelska.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Vanliga frågor om The Anxiety Club av Dr. Frederic Fanget

Vad handlar boken 'The Anxiety Club' om?

'The Anxiety Club' handlar om att identifiera, förstå och hantera ångest genom en grafisk berättelse med tre karaktärer som lär sig verktyg för att hantera sina ångestfyllda tankar.

Vilken målgrupp riktar sig boken 'The Anxiety Club' till?

Boken riktar sig till personer som vill förstå och hantera sin ångest utan att förlita sig på medicinering, och är lämplig för både vuxna och ungdomar.

Vilka detaljer finns om detta specifika exemplar av 'The Anxiety Club'?

Detta exemplar av 'The Anxiety Club' är en ny pocketbok publicerad av MacMillan Ltd. den 25 april 2024, omfattar 128 sidor och är skriven på engelska.