Information från Bokliv
Om Meditationshandboken En omfattande guide över österländsk och västerländs meditationsteknik av Dr David Fontana
Meditationens historiska och kulturella rötter
I Meditationshandboken En omfattande guide över österländsk och västerländs meditationsteknik utforskar David Fontana meditationens djupa rötter och dess betydelse genom historien. Boken erbjuder en personlig och inspirerande inblick i olika meditationstekniker och ger praktiska råd för att använda dessa tekniker i vardagen. Fontana betonar vikten av att vara medveten om de potentiella risker som kan uppstå vid meditation.
Meditationens påverkan på välbefinnande
Fontana beskriver hur meditation kan leda till en ökad insikt som inte kan uppnås genom vanliga avspänningstekniker. Han delar med sig av sina egna erfarenheter, där han blivit mer öppen för sin omvärld och mer medveten om naturens skönhet samt andras känslor. Detta har resulterat i en större närvaro och känslighet i hans liv.
Författarens bakgrund och expertis
David Fontana är psykolog och medlem i brittiska psykologsamhället. Han har skrivit ett flertal böcker om meditation, yoga och människans symbolvärld, och har under större delen av sitt liv praktiserat meditation. Hans djupa kunskap och erfarenhet gör honom till en trovärdig vägledare inom ämnet.
Om detta exemplar från Lemon Art
Boken är inbunden och publicerad 1997. Den har 252 sidor och mäter 23x16 cm. Exemplaret är i mycket gott skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Meditationshandboken En omfattande guide över österländsk och västerländs meditationsteknik
'Meditationshandboken' utforskar meditationens historiska och kulturella rötter, erbjuder insikter i olika meditationstekniker och ger praktiska råd för deras användning i vardagen.
Boken riktar sig till läsare som är intresserade av meditation, både nybörjare och de med erfarenhet, samt de som söker en djupare förståelse av meditationens påverkan på välbefinnande.
Det specifika exemplaret är inbunden, publicerad 1997, har 252 sidor, mäter 23x16 cm och är i mycket gott skick.
Böcker som liknar Fontana, Dr David | MEDITATIONSHANDBOKEN EN OMFATTANDE GUIDE ÖVER ÖSTERLÄNDSK OCH VÄSTERLÄNDS MEDITATIONSTEKNIK
Böcker du visat intresse för...
