Name: Lembke, Dr Anna | RADICAL SURRENDER
Brand: Headline
SKU: 9781035425396
Price: 218 SEK
Availability: OutOfStock

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Dr Anna Lembke

Radical Surrender

Boken utforskar hur vårt behov av kontroll bidrar till ångest och ensamhet, och hur vi kan finna lugn genom att lära oss att släppa taget.

Radical Surrender utforskar vikten av att släppa kontroll.
Inspirerande verktyg för att hantera ångest och ensamhet.
Utgiven som häftat band, 2026.

Utgivningsdatum: 2026-11-10

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Headline
ISBN: 9781035425396

Omfång: 288 s.
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2026-11-10

Förlagets information

International bestselling author of Dopamine Nation Dr Anna Lembke reveals how our addiction to control is driving anxiety and burnout and why learning to let go is essential for a healthier, calmer life.

In her new book, Radical Surrender, Anna Lembke - Stanford psychiatrist and 1.5 million copy bestselling author of Dopamine Nation -reveals why embracing the power of letting go is the solution to overcoming a global crisis of anxiety and loneliness.

We are a generation addicted to control. In a world where we are constantly fed the idea that we are the architects of our own happiness, what happens when things don't go our way? We live in constant fear of taking the wrong step, making the wrong choice and missing out on our best lives. The result? An epidemic of anxiety, nihilistic boredom and loneliness.

The solution? Embracing the power of letting go.

In Radical Surrender, psychiatrist and bestselling author of Dopamine Nation, Dr Anna Lembke, shares inspiring stories and transformative science-led tools to help you let go in a world engineered for control and certainty. By seeking less mastery and more mystery you can experience release from the anxiety that is holding you back. This is your opportunity to discover a newfound joy in the beautiful, unpredictable unfolding of your life.

Radical Surrender av Dr Anna Lembke hittar du under Populärpsykologi och personlig utveckling inom Psykiatri i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Dr Anna Lembke

Information från Bokliv

Om Radical Surrender av Dr Anna Lembke

Att övervinna kontrollens grepp för ett lugnare liv

Boken Radical Surrender av Dr Anna Lembke tar upp hur vår beroende av kontroll bidrar till ökande ångest och utbrändhet. Lembke, en framstående psykiater och internationellt bästsäljande författare, argumenterar för att lärande att släppa kontrollen är avgörande för att uppnå en hälsosammare och mer balanserad tillvaro.

Kontrollens påverkan på vårt välbefinnande

I sin nya bok beskriver Lembke hur vår generation är fast i en cykel av att ständigt sträva efter kontroll, vilket skapar en känsla av ständig oro och rädsla för att göra fel val. Hon belyser den globala krisen av ångest och ensamhet och hur denna påverkar vår livskvalitet. Genom att omfamna förmågan att släppa taget kan vi börja återfå en känsla av glädje och frihet.

Verktyg för att släppa kontrollen

Dr Anna Lembke delar med sig av inspirerande berättelser och vetenskapligt grundade verktyg som kan hjälpa oss att navigera i en värld som ofta känns kontrollerad och förutsägbar. Genom att söka mindre behärskning och mer mysterium erbjuder hon en väg mot att frigöra sig från den ångest som hindrar oss från att leva fullt ut.

Om boken

Bokförlag: Headline. ISBN: 9781035425396. Omfång: 288 sidor. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 2026-11-10. Boken Radical Surrender är ett häftat band.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)