Information om Losing Your Pounds Of Pain - Breaking the Link Between Abuse, Stress and Overeating av Doreen Virtue
En insiktsfull vägledning om stress och överätande
I Losing Your Pounds Of Pain - Breaking the Link Between Abuse, Stress and Overeating erbjuder Doreen Virtue en djupgående analys av sambandet mellan emotionell smärta och överätande. Boken, utgiven av Hay House Inc. år 2002, belyser hur trauman och stress kan leda till ohälsosamma matvanor och ger läsaren verktyg för att bryta denna cykel. Med sina 256 sidor i ett häftat band, är denna bok en värdefull resurs för den som söker förståelse och hjälp i kampen mot känslomässigt ätande.
Verktyg för att hantera känslomässig smärta
Doreen Virtue kombinerar psykologiska insikter med praktiska strategier för att hjälpa läsaren att identifiera och bearbeta underliggande problem som kan leda till överätande. Genom att fokusera på att hantera stress och trauma, erbjuder hon en väg ut ur den negativa spiral som många upplever. Boken är skriven på engelska och är i fint antikvariskt skick, vilket gör den tillgänglig för både nya och erfarna läsare inom området.
En väg till läkning och förståelse
Med sin unika kombination av psykologi och personlig utveckling, ger Losing Your Pounds Of Pain en viktig inblick i hur vi kan förändra våra relationer till mat och oss själva. Denna bok är en ovärderlig följeslagare för den som vill arbeta med sina inre utmaningar och skapa en hälsosammare livsstil.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
