Dominique Ferraro : Qigong For Women
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Dominique Ferraro

Qigong For Women

Low-Impact Exercises For Enhancing Energy

Qigong For Women av Dominique Ferraro

Skick
Förlagsny bok
Häftat band
Häftad: mjuk pärm/pappersomslag. Kan vara limhäftad, trådhäftad eller klammerhäftad.
189 kr +55 kr frakt
Totalt 244 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 14-30 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Healing Arts Press
ISBN: 9780892818389

Omfång: 176 s.
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2000-02-29

Förlagets information

· Low-impact, time-efficient exercises that relieve stress, restore physical health, and rebalance the mind.· Provides step-by-step instructions, with accompanying photos, for dozens of exercises specifically designed for women.· 300 black-and-white photographs.· Addresses concerns specific to women's health, including special sections on female sexuality, osteoporosis, stress, and pregnancy.· Tec

· Low-impact, time-efficient exercises that relieve stress, restore physical health, and rebalance the mind. · Provides step-by-step instructions, with accompanying photos, for dozens of exercises specifically designed for women. · 300 black-and-white photographs. · Addresses concerns specific to women's health, including special sections on female sexuality, osteoporosis, stress, and pregnancy. · Techniques developed and perfected over the course of 2,000 years by Taoist and Buddhist monks and doctors. In today's high-powered world, women frequently find themselves pulled in many different directions. As they try to balance the demands of careers and family life, they are too often left with a feeling of imbalance, a feeling that can manifest in both physical and emotional stress. To reclaim their equilibrium and find relief, more and more women are turning to qigong, a low-impact, time-efficient daily practice of gentle exercises based on the ancient concept of acupuncture meridians. Developed and enriched over two thousand years by Taoist and Buddhist doctors and monks, chi kung offers techniques for improving breath control and mental concentration, releasing stress through self-administered massage and acupressure, and reaching and maintaining desired weight. In QIGONG FOR WOMEN, Dominique Ferraro gives step-by-step instructions, accompanied by photos, for dozens of exercises that address the specific concerns of women. Along with chapters on stress relief, aging, and physical toning, Ferraro includes information on female sexuality, osteoporosis, menstrual difficulties, and problems related to pregnancy. Through regular practice of chi kung, women can improve blood circulation, reinforce the immune system, and reestablish emotional equilibrium. Middle-aged and older women will enjoy the added benefits of recovering elasticity, whether in their joints or in their psyches. Valuable for all ages, Qigong for Women provides a system, both preventive and curative, to maintain the sense of well-being that we all deserve.

Qigong For Women av Dominique Ferraro hittar du under Terapimetoder inom Alternativ medicin i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Dominique Ferraro

Information från Bokliv

Om Qigong For Women av Dominique Ferraro

Qigong för kvinnors hälsa och välbefinnande

Boken Qigong For Women: Low-Impact Exercises For Enhancing Energy av Dominique Ferraro presenterar en samling av lågintensiva övningar som syftar till att lindra stress, återställa fysisk hälsa och återbalansera sinnet. Genom att erbjuda steg-för-steg-instruktioner och över 300 svartvita fotografier, riktar sig boken specifikt till kvinnor och adresserar deras unika hälsobehov.

Qigong och kvinnors hälsa

Ferraro introducerar qigong, en tidseffektiv och skonsam träningsmetod som baseras på två tusen år gamla tekniker utvecklade av taoistiska och buddhistiska läkare och munkar. Boken innehåller även kapitel som fokuserar på specifika kvinnliga hälsoproblem, inklusive kvinnlig sexualitet, osteoporos, stress och graviditet. Genom regelbunden praktik kan kvinnor förbättra blodcirkulationen, stärka immunförsvaret och återfå emotionell balans.

Praktiska övningar för balans och välbefinnande

Med ett fokus på att hjälpa kvinnor att hantera livets påfrestningar, erbjuder Ferraro en mängd olika övningar som förbättrar andningskontroll och mental koncentration. Boken fungerar som en både förebyggande och kurativ resurs för att upprätthålla en känsla av välbefinnande genom att återfå elasticitet och balans, oavsett ålder.

Om boken

Boken är ett häftat band, publicerad av Healing Arts Press, med ISBN 9780892818389. Den består av 176 sidor och är på engelska, utgiven den 29 februari 2000. Exemplaret är förlagsnytt.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Qigong For Women av Dominique Ferraro

Boken 'Qigong For Women' av Dominique Ferraro handlar om lågintensiva övningar för att lindra stress, återställa fysisk hälsa och återbalansera sinnet, med fokus på kvinnors specifika hälsobehov.

Boken riktar sig specifikt till kvinnor och adresserar deras unika hälsoproblem, inklusive kvinnlig sexualitet, osteoporos, stress och graviditet.

Det specifika exemplaret av boken är en förlagsny häftad bok, publicerad av Healing Arts Press, med ISBN 9780892818389, och består av 176 sidor på engelska, utgiven den 29 februari 2000.

Du gillar nog också ...

Senast besökt