Information från Bokliv
Om Total Meditation av Deepak Chopra
Meditationens djup och fördelar
Boken Total Meditation av Deepak Chopra utforskar de omfattande fördelarna med meditation, inklusive fysiska, mentala, emotionella, relationella och andliga aspekter. Chopra erbjuder en vägledning för att uppnå nya nivåer av medvetenhet som kan leda till en klarare vision och lindra lidande i både sinne och kropp.
Ande - kropp - själ
I Total Meditation presenteras en transformativ process som syftar till att väcka kropp, sinne och själ. Chopra betonar vikten av att leva i ett tillstånd av öppen, fri och kreativ medvetenhet dygnet runt. Boken inkluderar även praktiska övningar och ett 52-veckors program av meditationer för att förändra alla aspekter av livet.
Tillämpad psykologi
Genom att integrera ny forskning om meditation och dess fördelar, höjer Chopra meditation till en livsförändrande strävan efter högre medvetande och ett mer meningsfullt liv. Hans insikter och övningar syftar till att hjälpa läsare att återfå sin sanna identitet och leva ett mer tillfredsställande liv.
Om boken
Boken är en pocket och publicerades av Random House US den 12 september 2023. Den omfattar 320 sidor och är skriven på engelska.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
