Name: Chopra, Deepak | THE DECK OF YOGA
Brand: Random House USA
SKU: 9780593580097
Price: 179 SEK
Availability: InStock

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Deepak Chopra

The Deck of Yoga

Variant

Antal:

Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Random House USA
ISBN: 9780593580097

Omfång: 50 s.
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2024-01-23

Förlagets information

Embrace the personal transformation of yoga with this illustrated deck of 50 postures that promote full-body wellness from renowned mindfulness expert Deepak Chopra.

This deck of cards offers fifty yoga postures, all drawn from Deepak Chopra's Living in the Light, to help you begin or build on your personal yoga practice.

With its portable format, easy to display on a desk or pack in a bag, The Deck of Yoga allows you to incorporate these rejuvenating positions into even the busiest schedule.

You'll find a variety of postures to benefit your overall wellness, including:

Mountain Pose: for strengthening your lower body and vertical alignment

Tree Pose: for opening the inner and outer hips and strengthening the spine

Tiger Pose: for helping create symmetry in the body and working both hemispheres of the brain simultaneously

Each card features illustrations, instructions, and tips for the featured posture. Pull a card and explore the pose or choose several to build a longer practice. You can also use the included sequence suggestions to tailor your practice to your specific physical and emotional needs. The Deck of Yoga can be an introduction to yoga or a way to deepen your existing practice.

Just grab your yoga mat and find a space to begin.

The Deck of Yoga av Deepak Chopra hittar du under Pappersvaror inom Alternativ medicin i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Deepak Chopra

Information från Bokliv

Om The Deck of Yoga av Deepak Chopra

Yoga och personlig transformation

Boken The Deck of Yoga handlar om att integrera yoga i vardagen genom en praktisk och illustrerad kortlek med 50 olika yogapositioner. Dessa positioner är utvalda för att främja kroppens välbefinnande och kan anpassas efter individuella behov.

Yoga för kropp och sinne

Denna kortlek erbjuder en mångfald av yogapositioner som är utformade för att stödja både fysisk och mental hälsa. Varje kort innehåller illustrationer, instruktioner och tips för att hjälpa användaren att utforska och praktisera positionerna. Genom att använda kortleken kan både nybörjare och mer erfarna utövare fördjupa sin yoga-upplevelse.

Praktisk och tillgänglig yoga

Med sin portabla design är The Deck of Yoga lätt att ta med sig, oavsett om man vill träna hemma, på jobbet eller på resande fot. Kortleken innehåller även sekvensförslag som kan anpassas till användarens specifika fysiska och emotionella behov.

Om boken

Bokförlag: Random House USA. ISBN: 9780593580097. Omfång: 50 sidor. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 2024-01-23. Boken är ett förlagsband.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om The Deck of Yoga av Deepak Chopra

Vad handlar boken 'The Deck of Yoga' om?

Boken 'The Deck of Yoga' handlar om att integrera yoga i vardagen genom en praktisk och illustrerad kortlek med 50 olika yogapositioner som främjar kroppens välbefinnande.

Vilka är de centrala temana i 'The Deck of Yoga'?

Centrala teman i 'The Deck of Yoga' inkluderar yoga för kropp och sinne, med fokus på att stödja både fysisk och mental hälsa genom en mångfald av yogapositioner.

Vilka detaljer finns om detta specifika exemplar av boken?

Detta exemplar av boken är en ny förlagsband, publicerad av Random House USA, med ISBN 9780593580097, 50 sidor långt, på engelska och utgiven den 23 januari 2024.