Information från Bokliv
Om Leva 2020 av De Neergaard, Mia ; Danneker, Eva
Kalender för medvetet liv och personlig utveckling
Leva 2020 : kalender för ett strålande liv är en kalender som syftar till att hjälpa användaren att leva medvetet och skapa ett liv fyllt av kärlek, hälsa och framgång. Den erbjuder verktyg för att planera och prioritera så att man kan nå sina drömmar och visioner för det kommande året.
Planering och mål
Kalendern innehåller en årsöversikt, veckokalender, prioriteringslistor och mycket plats för anteckningar. Varje månad inleds med inspirerande texter som följer ett specifikt tema, vilket ger läsaren möjlighet att reflektera över sin personliga utveckling. Månadernas teman inkluderar ämnen som att nystarta sig, älska sig själv och uppskatta livet.
Hälsa och mindfulness
Förutom planeringsverktyg erbjuder kalendern även recept, yogaövningar och meditationer för att främja en hälsosam livsstil. Användaren får tips på hur man kan vara mer närvarande i nuet och hur man kan stärka sin självkänsla genom olika övningar och affirmationer.
Om boken
Boken är utgiven av Vattumannen Förlag och har ett omfång av 165 sidor. Den är skriven på svenska och publicerades den 26 augusti 2019. Kalendern är ett danskt band och ger en visuell och inspirerande vägledning för att leva ett strålande liv.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
