David Winston with Steven Maimes : Adaptogens
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

David Winston with Steven Maimes

Adaptogens

Adaptogens av David Winston with Steven Maimes

Skick
Förlagsny bok
Häftat band
Häftad: mjuk pärm/pappersomslag. Kan vara limhäftad, trådhäftad eller klammerhäftad.
329 kr +55 kr frakt
Totalt 384 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 14-30 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Healing Arts Press
ISBN: 9781620559581

Omfång: 432 s.
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2019-09-17

Förlagets information

Every day our bodies strive to adapt and stay balanced, energised and healthy, yet chronic stress and the resulting elevation of stress hormones such as cortisol have been shown to be major factors behind, not only fatigue and weight gain, but, also, many chronic and degenerative diseases. In this updated edition of the definitive guide to adaptogenic herbs, clinical herbalist, David Winston and researcher, Steven Maimes provide a comprehensive look at adaptogens: non-toxic herbs such as ginseng, eleuthero and ashwagandha that help the body “adapt” to the many influences it encounters and manage the stresses it experiences. They, also, increase stamina and energy, boost cognitive function, restore the immune system and counter the effects of aging, especially when used in appropriate combinations. Beginning with a history of the use of adaptogens, including in Ayurveda, Chinese medicine and Russian medicine, the book examines how these herbal remedies work and why they are so effective at combating stress-induced illness and ailments. The extensive Materia Medica includes monographs on 25 adaptogens, including eleuthero, ginseng, rhodiola, schisandra, ashwagandha, shatavari, reishi and holy basil, as well as complementary nervines, restorative tonics and nootropic herbs, such as milky oats, astragalus, St. John's wort and ginkgo. Each monograph presents the latest scientific research and details the origin, traditional and clinical uses, actions, properties, preparation and dosage for each herb. The book, also, includes guidance on adaptogenic remedies for our animal companions. Aimed not only at herbalists, but, also, those interested in natural health, this guide to adaptogens will allow you to safely and effectively use these herbal remedies to enhance your health and improve your chances of living a longer, healthier and well-balanced life.

Adaptogens av David Winston with Steven Maimes hittar du under Familj och hälsa inom Alternativ medicin i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av David Winston with Steven Maimes

Information från Bokliv

Om Adaptogens av David Winston with Steven Maimes

Adaptogener och deras hälsofördelar

Boken Adaptogens av David Winston och Steven Maimes behandlar hur adaptogena örter kan hjälpa kroppen att hantera stress och återfå balans. Författarna, med bakgrund inom klinisk örtmedicin, ger en omfattande översikt av dessa icke-toxiska örter, som ginseng, eleuthero och ashwagandha, och deras positiva effekter på hälsa och välbefinnande.

Adaptogener och deras verkan

I boken utforskas hur adaptogener fungerar och varför de är effektiva mot stressrelaterade sjukdomar. Den omfattande Materia Medica innehåller monografier över 25 olika adaptogener, där varje monografi ger detaljerad information om ursprung, traditionella och kliniska användningar, verkningsmekanismer, egenskaper samt beredning och dosering av varje ört. Boken inkluderar också vägledning för användning av adaptogena medel för djur.

Om boken

Boken är utgiven av Healing Arts Press och omfattar 432 sidor på engelska. Den publicerades den 17 september 2019 och är ett häftat band.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Adaptogens av David Winston with Steven Maimes

Boken 'Adaptogens' av David Winston och Steven Maimes handlar om hur adaptogena örter kan hjälpa kroppen att hantera stress och återfå balans, med en översikt av örter som ginseng, eleuthero och ashwagandha.

Boken behandlar teman som adaptogenernas verkan mot stressrelaterade sjukdomar och inkluderar en Materia Medica med detaljer om 25 olika adaptogener, deras ursprung, användningar och verkningsmekanismer.

Detta exemplar av boken 'Adaptogens' är en ny häftad bok, utgiven av Healing Arts Press den 17 september 2019, och omfattar 432 sidor på engelska.

Du gillar nog också ...

Senast besökt