Information om Skydda din hjärna om tarmbakteriernas förmåga att läka och skydda din hjärna - hela livet av David Perlmutter
Förstå sambandet mellan tarmbakterier och hjärnhälsa
Skydda din hjärna om tarmbakteriernas förmåga att läka och skydda din hjärna - hela livet av David Perlmutter erbjuder en djupgående analys av hur tarmens mikrobiom påverkar vår hjärnfunktion och allmänna hälsa. Genom att kombinera vetenskaplig forskning med praktiska råd, belyser författaren hur en balanserad kost kan stödja både tarmens och hjärnans välbefinnande.
En guide till funktionell mat och nutrition
Boken utforskar olika terapimetoder och funktionell mat som kan bidra till att förebygga hjärnsjukdomar. Perlmutter presenterar konkreta exempel på hur nutrition och livsstilsval kan leda till förbättrad fysiologi och ökad livskvalitet. Med fokus på mag-tarmkanalen ger han insikter om hur vi kan optimera vår kost för att stödja hjärnan genom hela livet.
Praktiska råd och insikter för alla
Med ett mycket fint antikvariskt skick och ett skyddsomslag i gott skick, är denna hårdbandsutgåva av Skydda din hjärna inte bara en informativ läsning utan också ett vackert tillskott till din bokhylla. Boken är en värdefull resurs för alla som vill förstå sambandet mellan hjärna och tarmbakterier och hur vi kan påverka vår hälsa positivt.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
