Information om Hotet mot din hjärna av David Perlmutter
En skrämmande insikt om kostens påverkan på hjärnan
I Hotet mot din hjärna: den överraskande och skrämmande sanningen om hur vete, kolhydrater och socker långsamt dödar ditt mest känsliga organ utforskar David Perlmutter sambandet mellan kost och hjärnhälsa. Boken belyser hur vanliga livsmedel, särskilt kolhydrater och socker, kan påverka hjärnans funktion och bidra till olika hjärnsjukdomar. Genom att kombinera vetenskapliga studier med praktiska råd ger Perlmutter läsaren en djupare förståelse för hur vårt val av mat kan påverka mental hälsa och välbefinnande.
Praktiska råd för en bättre hjärnhälsa
Författaren erbjuder konkreta kostråd och strategier för att minska intaget av skadliga livsmedel, vilket kan leda till en förbättrad hälsa och välbefinnande. Boken är en värdefull vägledning för dem som vill optimera sin kost för att stödja hjärnans funktion och motverka negativa effekter av dietmat som är rika på kolhydrater.
Kvalitet och tillgänglighet
Denna bok är i fint antikvariskt skick, med ett skyddsomslag som är i normalt antikvariskt skick. Boken är inbunden och erbjuder en gedigen genomgång av ämnet, vilket gör den till en intressant läsning för alla som är intresserade av medicin och hälsa.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
