Information från Bokliv
Om Sex substanser som förändrar ditt liv : dopamin, oxytocin, serotonin, kortisol, endorfin, testosteron av David JP Phillips
Optimera din hjärna och förstå signalsubstanser
Boken Sex substanser som förändrar ditt liv : dopamin, oxytocin, serotonin, kortisol, endorfin, testosteron handlar om hur hormoner och signalsubstanser påverkar vårt välbefinnande och känsloliv. Författaren David JP Phillips ger läsaren verktyg för att optimera kroppens kemifabrik och uppnå bestående positiva förändringar i livet.
Personlig utveckling genom självledarskap
David JP Phillips, en framstående internationell föreläsare, delar med sig av sin unika insikt om självledarskap, som grundar sig på hans egna erfarenheter av nedstämdhet. Genom att förstå hur man kommunicerar med sig själv kan man leda sig mot en mer positiv framtid. Boken erbjuder praktiska råd för att bli sitt mentalt bästa jag.
Signalsubstanser och deras påverkan
Innehållet fokuserar på betydelsen av olika signalsubstanser som dopamin, serotonin och kortisol. Dessa kemiska budbärare är avgörande för våra känslor och hur vi upplever livet. Phillips uppmanar läsarna att reflektera över sina egna cocktails av signalsubstanser och hur dessa påverkar deras välbefinnande.
Om boken
Boken är ett danskt band och publicerades av The Book Affair. Den omfattar 222 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 12 november 2024. Den har blivit en storsäljare i Sverige med över 70 000 sålda exemplar och har snart översatts till 30 språk.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
