Name: Chidiac, Daniel | SLUTA TA ALLT SÅ PERSONLIGT : bli fri från grubbel och känslokaos
Brand: Mondial
SKU: 9789180029049
Price: 315 SEK
Availability: InStock

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Daniel Chidiac

Sluta ta allt så personligt

bli fri från grubbel och känslokaos

BoklivArtikelnr: 9789180029049

Variant

Antal:

Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Mondial
ISBN: 9789180029049

Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2026-06-15

Förlagets information

Har du lätt att överanalysera? Ta du åt dig för mycket eller fastna i negativa tankespiraler? Då är det här boken för dig. Med konkreta verktyg och insikter får du lära dig att sätta gränser utan skuld, sluta reagera på allt som händer omkring dig och istället fokusera på det som verkligen betyder något.

ÖVER 1 MILJON SÅLDA BÖCKER – INTERNATIONELLA BÄSTSÄLJAREN NU PÅ SVENSKA

Har du lätt att överanalysera? Tar du åt dig för mycket eller fastnar i negativa tankespiraler? Då är det här boken för dig. Med konkreta verktyg och insikter får du lära dig att sätta gränser utan skuld, sluta reagera på allt som händer omkring dig och istället fokusera på det som verkligen betyder något.

Daniel Chidiac visar hur du kan bryta mönster av övertänkande, känslomässig stress och självsabotage i en praktisk och konkret guide till inre lugn, styrka och frihet. Det är dags att sluta ta allt personligt – och ta tillbaka kontrollen över ditt liv!

*

Daniel Chidiac (f. 1987) är en australiensisk författare inom personlig utveckling och hälsa. Hans böcker har översatts till en lång rad språk och sålt i över en miljon exemplar världen över.

Sluta ta allt så personligt av Daniel Chidiac hittar du under Terapimetoder inom Psykiatri i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Daniel Chidiac

Dela med vänner

Information från Bokliv

Om Sluta ta allt så personligt av Daniel Chidiac

Att hantera överanalysering och känslomässig stress

Boken Ta inte allt personligt : bli fri från grubbel och känslokaos av Daniel Chidiak erbjuder läsaren konkreta verktyg och insikter för att hantera överanalysering och negativa tankemönster. Genom praktiska råd lär boken ut hur man kan sätta gränser utan skuld och fokusera på det som verkligen betyder något, vilket kan bidra till ökat inre lugn och styrka.

Övervinna självsabotage och känslomässig stress

Chidiak visar hur man kan bryta mönster av övertänkande och självsabotage. Boken fungerar som en guide till att sluta ta allt personligt och istället återfå kontrollen över sitt liv. Genom att tillämpa de verktyg som presenteras kan läsaren arbeta mot en mer balanserad och harmonisk tillvaro.

Om boken

Boken är ett förlagsband och publiceras av Mondial. Den ges ut den 1 juni 2026 och är skriven på svenska. ISBN-nummer för boken är 9789180029049.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Sluta ta allt så personligt av Daniel Chidiac

Vad handlar boken 'Ta inte allt personligt' av Daniel Chidiak om?

Boken handlar om att hantera överanalysering och känslomässig stress genom konkreta verktyg och insikter.

Vilken målgrupp riktar sig boken 'Ta inte allt personligt' till?

Boken riktar sig till personer som vill övervinna självsabotage och negativa tankemönster för att uppnå en mer balanserad tillvaro.

Vilka detaljer finns om detta specifika exemplar av boken?

Boken är ett förlagsband, publicerad av Mondial den 1 juni 2026, skriven på svenska och har ISBN-nummer 9789180029049.