Information från Bokliv
Om Effektiv stresshantering av Dan Hasson
Effektiv stresshantering och dess betydelse
Boken Effektiv stresshantering : ─ På en timme handlar om hur man kan hantera stress effektivt och stärka både hjärnan och kroppen genom rätt vila och stresshantering.
Psykologi och pedagogik i stresshantering
Docent Dan Hasson, forskare vid Karolinska Institutet och Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet, presenterar metoder för att förbättra sömnen och öka energin med små medel. Boken är en del av handboksserien ”På en timme” och kan läsas på kort tid, vilket gör den lättillgänglig för den som vill förändra sitt liv.
Om detta exemplar från Bella Bok & Saga AB
Boken är inbunden och utgiven av Bokförlaget Forum år 2012. Den har 96 sidor, med hanteringsspår på omslaget och ett hundöra. I övrigt är inlagan i fint skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Effektiv stresshantering
Boken 'Effektiv stresshantering' handlar om hur man kan hantera stress effektivt och stärka både hjärnan och kroppen genom rätt vila och stresshantering.
Boken riktar sig till personer som vill förändra sitt liv genom att förbättra sin sömn och öka sin energi, och den är lättillgänglig för alla som är intresserade av stresshantering.
Detta exemplar av boken är inbunden, utgiven av Bokförlaget Forum år 2012, har 96 sidor, med hanteringsspår på omslaget och ett hundöra, men inlagan är i fint skick.
Böcker som liknar Hasson, Dan | EFFEKTIV STRESSHANTERING : ─ På en timme
Böcker du visat intresse för...
