Information om Att vara jordad av Clinton Ober
Jordens betydelse för vår hälsa
I Att vara jordad (2u): Den kanske viktigaste upptäckten för vår hälsa i modern tid av Clinton Ober utforskas sambandet mellan jord och hälsa. Boken belyser hur kontakt med jord kan påverka vår energi och bidra till att minska inflammation i kroppen. Ober presenterar forskning inom medicinsk biofysik och biokemi som underbygger dessa påståenden, vilket ger läsaren en ny förståelse för hur naturläkemedel kan spela en roll i vårt välbefinnande.
En helhetssyn på kropp och själ
Boken betonar vikten av att se människan som en helhet där ande, kropp och själa är sammanlänkade. Genom att återfå kontakten med jord kan vi återställa balansen och främja en bättre hälsa. Ober ger praktiska råd och insikter som kan tillämpas i vardagen för att maximera de hälsofördelar som jorden erbjuder.
Praktiska tillämpningar av jordning
Denna bok fungerar som en vägledning för dem som vill förstå och implementera jordning i sina liv. Med en kombination av vetenskapliga fakta och personliga berättelser visar Ober hur vi kan förbättra vårt välbefinnande genom att återknyta till naturen.
