Information från Bokliv
Om Gravidas träningsguide av Cia Larsson
Träning under graviditet och efter förlossning
Boken Gravidas träningsguide : [för dig som fött barn eller är gravid] handlar om träning och motion för gravida och nyblivna mammor. Den erbjuder vägledning och tips för att upprätthålla en aktiv livsstil under och efter graviditeten.
Gynekologi och obstetrik
Författaren Cia Larsson ger praktiska råd och övningar som är anpassade för gravida kvinnor, med fokus på säkerhet och effektivitet. Boken syftar till att stödja kvinnors hälsa genom hela graviditeten och efter förlossningen.
Mödragymnastik
Genom att kombinera teori med praktiska övningar, hjälper boken läsarna att förstå vikten av motion under graviditeten och hur det kan påverka både den fysiska och psykiska hälsan positivt.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Boken är ett häftat band. Pärmen har lätta bruksspår, men inlagan är i nyskick och oläst. Den har 219 sidor och mäter 19 x 24 cm.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
