Christina Stielli (1963-)


Orka! : självkänsla för tonåringar

självkänsla för tonåringar

Stielli, Christina | ORKA! : SJÄLVKÄNSLA FÖR TONÅRINGAR : självkänsla för tonåringar


BoklivArtikelnr: 9789180024686

Boken handlar om att utveckla självkänsla och självförtroende under tonåren, med övningar och verktyg för personlig tillväxt.

  • Praktiska övningar för självkänsla och självförtroende.

  • Verktyg för att hantera prestationsångest och negativa tankar.

  • I häftat band, utgiven 2024.

Typ av bok:
Ny
Pris:
REA-pris161 kr

Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Mondial
ISBN: 9789180024686

Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2024-05-15

Förlagets information

Det här är en bok om någonting som alla mår bättre av att ha, som många saknar och som du kan träna på för att få mer av: självkänsla och självförtroende.

I ORKA får du förklaringar på mycket som händer inom dig under tonåren och en massa tips om hur du kan tänka för att må bättre och känna dig stolt över dig själv. Ingen får en bra självkänsla automatiskt, det måste man träna på. Därför är boken fylld med övningar som du gör helt själv, när du vill och när du har lust.

Från att hantera prestationsångest och negativa tankemönster till att utveckla en positiv självbild och sunda vanor – ORKA ger verktygen och råden för att du ska bli ditt bästa jag!

*

Christina Stielli är författare, entreprenör och en av landets mest anlitade talare. Hon möter tusentals människor varje år och pratar om det viktigaste av allt: hur vi kan må bättre, bli mer hållbara och mer nöjda med oss själva.

Vanliga frågor om Orka! : självkänsla för tonåringar av Christina Stielli

Boken handlar om hur man kan stärka sin självkänsla och utveckla sitt självförtroende genom insikter och övningar riktade till ungdomar.

Boken riktar sig till tonåringar som vill må bättre och känna stolthet över sig själva.

Det är ett häftat band och utkommer den 15 maj 2024.

Du gillar nog också ...

Senast besökt