Information från Bokliv
Om Hälsosamt av Christina Lundstorp
Hälsosamma principer för ett bättre liv
Boken Hälsosamt : enkla principer för ett hälsosamt liv behandlar hur individer kan påverka sin hälsa genom medvetna val i vardagen. Den ger insikter om kost, stresshantering och vikten av att ta ett steg i taget för att förbättra livskvaliteten.
Kostråd för en hälsosam livsstil
I boken diskuteras hur man kan göra bättre val i affären och vilka livsmedel som främjar hälsa. Genom att välja rätt kan man förbättra sin vardag och sin vikt.
Stress och mental hälsa
Boken tar även upp hur stress påverkar oss och ger råd om hur man kan hantera den för att må bättre. Den riktar sig till både män och kvinnor, och erbjuder praktiska tips för att leva ett mer hälsosamt liv.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Exemplaret är ett hårdband från 2005 med 163 sidor och måtten 12,5 x 21 cm. Det är i mycket fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
