Information om Ta hand om dig själv av Christin Nilsson
En vägledning till personlig utveckling
I Ta hand om dig själv erbjuder Christin Nilsson en insiktsfull och praktisk guide för den som vill förbättra sin psykiska och fysiska hälsa. Boken, som utkom 2008, är illustrerad och inbunden i ett stilrent format. Med sina 107 sidor ger den läsaren konkreta verktyg och metoder för att främja personlig utveckling och välbefinnande.
Praktiska verktyg för psykisk hälsa
Nilsson berör ämnen relaterade till psykologi och medicin, och bjuder på reflektioner kring hur man kan tillämpa psykologiska verktyg i vardagen. Genom sin lättillgängliga stil gör hon komplexa koncept inom psykologisk rådgivning begripliga för alla. Boken fungerar som en resurs för dem som vill växa och mogna emotionellt.
En antikvarisk pärla i fint skick
Denna bok är i mycket fint antikvariskt skick och har en hållbar hårdband. Den är ett utmärkt val för den som söker en djupare förståelse för sig själv och sin plats i världen. Med tillämpad psykologi som grund, ger Ta hand om dig själv en värdefull insikt i hur man kan leva ett mer balanserat liv.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
