Information om Feldenkrais för ryttare av Charlotte R. Zetterberg
Feldenkraismetoden för ryttare
I Feldenkrais för ryttare: en handledning erbjuder Charlotte R. Zetterberg en unik möjlighet att förbättra din ryttarkänsla genom feldenkraispedagogiken. Boken är utformad för att hjälpa ryttare, oavsett erfarenhet, att utveckla sin förmåga att kommunicera med sin häst på ett mer medvetet och kreativt sätt. Genom att fokusera på koordination och tajming, kan läsaren öka sin medvetenhet om sin egen kropp och dess rörelser, vilket är avgörande för ett harmoniskt samspel med hästen.
Praktiska övningar och insikter
Denna handledning innehåller en rad praktiska övningar som syftar till att minska asymmetrier och onödiga spänningar. Genom att tillämpa feldenkraismetoden kan ryttare lära sig att bättre förstå sina egna rörelsemönster, vilket leder till en mer balanserad ridning. Zetterberg, som har över två decennier av erfarenhet inom området, delar med sig av sina insikter och metoder som har hjälpt många ryttare att förbättra sina prestationer och välbefinnande.
Författarens bakgrund och erfarenhet
Charlotte R. Zetterberg har arbetat som feldenkraispedagog sedan 2003 och har en gedigen bakgrund inom ridning och terapeutisk ridning. Hennes praktik ligger i de natursköna dalgångarna i skånska Romeleåsen, där hon tar emot både ryttare och klienter med olika behov. Med sin erfarenhet av att skriva för hästtidskrifter har hon en djup förståelse för ridsportens krav och utmaningar. Genom Feldenkrais för ryttare erbjuder hon en vägledning som är både praktisk och teoretisk, vilket gör boken till en värdefull resurs för alla som vill förbättra sin ridning.
