Information om 52 saker som får dig att må bra av Charlotte Lundqvist
Ytterligare information om 52 saker som får dig att må bra av Charlotte Lundqvist
Har du någonsin undrat hur små förändringar kan påverka ditt välbefinnande? I 52 saker som får dig att må bra: ett år - 52 utmaningar av Charlotte Lundqvist får du chansen att utforska just detta. Denna inspirerande bok erbjuder ett års värdefulla utmaningar som syftar till att förbättra din livskvalitet och öka ditt välbefinnande.
En praktisk väg till ökat välbefinnande
Boken tar dig med på en resa där varje vecka erbjuder en ny utmaning. Dessa utmaningar är inte bara tankeväckande, utan också baserade på aktuell forskning kring lycka och personlig utveckling. Genom att aktivt delta i dessa aktiviteter kan du lära dig mer om dig själv och vad som verkligen betyder något för just dig.
Förståelse för vad det innebär att må bra
Vad innebär det egentligen att må bra? I 52 saker som får dig att må bra ställs denna fråga på sin spets. Lundqvist bjuder in läsaren att reflektera över sina egna prioriteringar och livssituationer. Med en balans mellan teori och praktik ger boken dig verktyg för att navigera genom livets olika utmaningar och skapa förutsättningar för ett bättre mående.
Denna bok, utgiven av Kakao Förlag, är en förlagsband och omfattar 125 sidor. Språket är svenskt och tillgängligt, vilket gör att både nybörjare och mer erfarna läsare inom området kan ta del av dess insikter. Med psykologi och välbefinnande som centrala teman, är detta en utmärkt resurs för alla som vill investera i sin personliga utveckling.
