Andersson, Charlotte 'E' | ANDEN I LAMPAN : Frigörelseprocessen - kort version

Boken utforskar personlig utveckling och verktyg för att hantera inre trauman och skapa en meningsfull tillvaro.

• Utforska din inre verklighet och frigör känslor.

• Praktiska verktyg för att hantera livets utmaningar.

• Häftat band, 2026, på svenska.

Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.

Bindning: Häftat band

Bokförlag: BoD
ISBN: 9789181344592

Omfång: 276 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2026-07-17

Förlagets information

Har du "vaknat" upp till realiteten att ditt liv inte gör dig lycklig och/eller att världen inte verkar bli mer stabil utan tvärtom mer kaotisk för var dag som går, så har du hittat rätt bok att läsa precis just nu. I denna bok finns nycklar till att kunna öppna upp svaren på varför det ser ut som det gör och faktiskt även vad du kan göra åt det. Undrar du kanske också vem du egentligen är och om du verkligen lever det liv du är ämnad att leva? Den här boken ger dig verktyg för att räta ut även dessa frågetecken samt förslag på seriösa svar på frågor som exempelvis...
Kan man bli av med ångest?
Varför verkar inte terapi hjälpa mitt mående?
Ska det göra ont att leva?
Är det något fel på mig?
Varför drabbas alltid jag?
Varför duger jag inte till någonting?
Har jag en plats i denna värld?
Varför ser världen ut som den gör?
Finns möjligheten att skapa fred på vår jord?
Har du stött på begreppet "shadow work" (skuggarbete) men inte riktigt lyckats i arbetet med dina trauman, så finns här utförliga beskrivningar över hur processande kan se ut, dvs hur du konkret går till väga för att släppa ut instängda känslor och befria dig från de begränsande föreställningar du har om dig själv och världen.
Genom att lära dig "dammsuga ditt huvudkontor" och "putsa din lampa" kommer ditt liv att börja förändras på allehanda sätt mentalt, emotionellt och fysiskt. Genom enkla övningar i att släppa instängda känslor som suttit inkapslade i ditt inre sedan tidig barndom kommer du att frigöra den du egentligen är.
Denna bok kan förändra hela din existens om du är villig att förändras och har bestämt dig för att få ut mer av ditt liv. Du kommer att få nya insikter som ger dig styrförmågan tillbaka. Från att känna dig som ett offer för omständigheter kommer du i dialog med ditt Ego, men framförallt ditt Sanna Jag, att kunna forma din verklighet efter din inre essens önskemål och då i linje med ditt sanna syfte.
Här presenteras hur du kan jobba med dig själv för att utvecklas till en fri och suverän individ, samt en del bakgrundsinformation om varför övningarna som erbjuds verkligen fungerar. Att förstå lite mer om verklighetens beskaffenhet underlättar nämligen Frigörelseprocessen. Du kommer härmed att kunna formulera dina innersta önskningar mer medvetet och därmed manifestera din verklighet i enlighet med ditt Sanna Jag, dvs den du är bortom din inlärda personlighet och dess begränsande föreställningar. Gör övningarna och du kommer att finna vägen hem till Dig. Trevlig resa!

Anden i lampan av Charlotte 'E' Andersson hittar du under Terapimetoder inom Psykiatri i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Charlotte 'E' Andersson