Information från Bokliv
Om Jag börjar på måndag av Charlotta Lithman
Hälsa och livsstilsförändringar
Boken Jag börjar på måndag : [nya mat- & träningsvanor, bättre hälsa, lägre vikt] av Charlotta Lithman handlar om att förändra sina mat- och träningsvanor för att uppnå bättre hälsa och lägre vikt. Lithman delar med sig av sin personliga resa och insikter från sin coaching av experter.
Psykologi & Pedagogik i livsstilsförändring
I boken utforskas hur man kan motivera sig själv till förändring, med fokus på att må bra snarare än att bara se resultat på vågen. Lithman ger konkreta tips och insikter baserat på sina erfarenheter.
Om detta exemplar från Bella Bok & Saga AB
Boken är en pocket, utgiven av Natur & Kultur Akademisk 2014. Den har 171 sidor och är i fint antikvariskt skick med hanteringsspår på pärmen.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Jag börjar på måndag
Boken handlar om att förändra mat- och träningsvanor för att uppnå bättre hälsa och lägre vikt, baserat på Lithmans personliga resa och coachinginsikter.
Temana inkluderar livsstilsförändringar, självmotivation och vikten av att må bra snarare än att enbart fokusera på viktnedgång.
Detta exemplar är en pocketutgåva från Natur & Kultur Akademisk, utgiven 2014, med 171 sidor och är i fint antikvariskt skick med hanteringsspår på pärmen.
Böcker som liknar Lithman, Charlotta | JAG BÖRJAR PÅ MÅNDAG : [nya mat- & träningsvanor, bättre hälsa, lägre vikt]
Böcker du visat intresse för...
