Information om Viktiga boken av Charlotta Flinkenberg
En inspirerande berättelse om viktminskning
Viktiga boken: från godisråtta till storlek 38 av Charlotta Flinkenberg är en insiktsfull och personlig skildring av resan från ohälsosamma vanor till en mer balanserad livsstil. Utgiven av Bonnier Fakta 2006, sträcker sig boken över 261 sidor och erbjuder läsarna en kombination av praktiska råd och personliga erfarenheter.
Praktiska terapimetoder för hälsa och välbefinnande
I Viktiga boken presenteras olika terapimetoder som syftar till att förbättra både mental och fysisk hälsa. Flinkenberg delar med sig av sina insikter kring stresshantering och vikten av att skapa hållbara vanor. Genom att fokusera på viktminskning och bantning ger hon läsarna verktyg för att uppnå sina mål.
En illustrerad väg till förändring
Med ett omslag som har lätt kantslitage och en liten reva bak, erbjuder boken ändå en visuellt tilltalande läsupplevelse. Illustrationen i boken förstärker budskapet och gör det lättare att ta till sig informationen. I mycket fint antikvariskt skick, med ett skyddsomslag i normalt skick, är denna hårdbundna bok ett värdefullt tillskott för den som söker inspiration och praktiska råd för en hälsosammare livsstil.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
