Yoga of eating - transcending diets and dogma to nourish the natural self av Charles Eisenstein

Information från Bokliv

Om Yoga of eating - transcending diets and dogma to nourish the natural self av Charles Eisenstein

Hälsa och självomsorg genom kost

Boken Yoga of eating - transcending diets and dogma to nourish the natural self behandlar relationen mellan kost och självomsorg. Den erbjuder insikter om hur olika livsmedel, såsom socker, fett och kött, påverkar både kropp och själ. Författaren Charles Eisenstein utforskar även teman som fasta, dieter, och vikten av att lyssna till kroppens egna signaler för att nå en djupare förståelse av självomsorg.

Alternativa terapier och kostens påverkan

I The Yoga of Eating presenteras kostens fysiska och andliga funktioner. Boken betonar vikten av att förstå och respektera de behov och visdomar som kroppen har, vilket kan hjälpa läsaren att navigera genom moderna dieter och dogmer. Eisenstein uppmuntrar till en mer intuitiv och lyhörd relation till mat.

Om boken

Boken är ett häftat band som omfattar 192 sidor och publicerades av New trends publishing inc i USA den 15 maj 2003. Den är skriven på engelska och har ISBN 9780967089720.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)