Information om Exercise Testing and Program Design av Cedric X Bryant
En praktisk guide till träning och hälsa
Exercise Testing and Program Design: ─ A Fitness Professional's Handbook av Cedric X. Bryant erbjuder en grundlig inblick i hur man kan utforma effektiva träningsprogram och genomföra tester för att bedöma fysisk kapacitet. Denna bok är en ovärderlig resurs för alla som arbetar med träning och hälsa, oavsett om man är nybörjare eller erfaren professionell.
Innehåll och struktur i boken
Boken, som publicerades av Healthy Learning 2002, omfattar 256 sidor med engelsk text och är utformad för att ge läsaren en solid grund i ämnet. Den tar upp olika aspekter av träning, inklusive hur man anpassar program efter individuella behov och mål. Med fokus på vetenskapliga metoder och evidensbaserad praktik, är den både informativ och lättillgänglig.
Skick och bindning
Denna bok är i fint antikvariskt skick och är bunden som ett häftat band. Trots mindre bruksslitage, är den fortfarande ett utmärkt val för den som vill fördjupa sig i träningens och hälsans värld.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
