Information om Det autoimmuna köket läk din tarmhälsa på 4 veckor av Cecilia Nisbet Nilsson
Förbättra din tarmhälsa med Det autoimmuna köket
Det autoimmuna köket: Läk din tarmhälsa på 4 veckor av Cecilia Nisbet Nilsson erbjuder en praktisk vägledning för att förbättra tarmhälsan genom kost. Boken är utformad för att hjälpa läsaren att förstå sambandet mellan mat och hälsa, med fokus på autoimmuna sjukdomar och tarmsjukdomar. Genom att följa en specifik diet under fyra veckor kan läsaren förvänta sig positiva förändringar i sin hälsa.
Recept och kostråd för en hälsosam livsstil
Boken innehåller en mängd recept och kostråd som är både läckra och näringsrika. Med en tydlig struktur och rikt illustrerade sidor gör den det enkelt att följa de rekommenderade matvanorna. Det handlar om att laga mat med omtanke och att välja ingredienser som stödjer kroppens återhämtning och välbefinnande.
En guide för hälsosamma matvanor
Oavsett om du är nybörjare i köket eller en erfaren kock, erbjuder Det autoimmuna köket inspiration och vägledning för att skapa en kosthållning som främjar tarmhälsan. Boken är i mycket fint antikvariskt skick och utgiven av Lava Förlag 2019. Den är ett värdefullt tillskott till alla som strävar efter en hälsosam livsstil.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
