Ytterligare information om 3 kilo på 3 veckor av Cathrine Schück
Viktminskning och hälsa genom promenader
Boken 3 kilo på 3 veckor : gå dig ner i vikt av Cathrine Schück handlar om hur man kan gå ner i vikt genom att integrera promenader i sin vardag. Den erbjuder praktiska råd och strategier för att förbättra hälsan genom fysisk aktivitet och kostval.
Promenader som viktminskningsmetod
Genom att fokusera på promenader som en enkel och effektiv metod för viktminskning, ger boken läsarna insikter om hur regelbunden motion kan bidra till en bättre hälsa. Den beskriver också hur man kan anpassa sin kost för att stödja viktminskningsmålen.
Vegetarisk kost och bantningsmat
Boken betonar vikten av en vegetarisk kost som en del av en hälsosam livsstil. Den innehåller tips på hur man kan laga bantningsmat som är både näringsrik och mättande.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media
Detta exemplar är ett hårdband och utgiven av Forum 2007. Boken har 111 sidor och är i fint antikvariskt skick.
Denna text är en automatiskt genererad sammanställning baserad på tillgänglig information om boken och dess författare och ska inte ses som en del av antikvariatets katalogisering. Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i texten (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
