Information om Familjeyoga av Catarina Rolfsdotter-Jansson
Yoga för hela familjen
Familjeyoga: yoga för barn, tonåringar och föräldrar av Catarina Rolfsdotter-Jansson erbjuder en unik möjlighet att upptäcka yoga tillsammans som familj. Denna bok, utgiven 2007, är rikt illustrerad och sträcker sig över 111 sidor, vilket gör den till en inspirerande resurs för både stora och små. Genom att kombinera lekfullhet med rörelse syftar boken till att främja hälsa och välbefinnande i familjedynamiken.
Praktiska övningar för alla åldrar
I Familjeyoga presenteras en rad övningar och tekniker anpassade för olika åldrar, vilket gör det enkelt att inkludera alla familjemedlemmar, oavsett om de är barn, tonåringar eller vuxna. Boken ger även insikter om hur yoga kan stärka band och skapa en känsla av gemenskap och samhörighet.
En väg till balans och harmoni
Med sin fina illustrationer och tydliga instruktioner är denna bok ett värdefullt verktyg för familjer som vill integrera yoga i sin vardag. I ett samhälle där stress och press är vanliga, erbjuder Familjeyoga en väg till balans och harmoni, och hjälper familjer att växa tillsammans genom rörelse och mindfulness.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
