Information från Bokliv
Om Mandalas & meditations for everyday living - 52 pathways to mindfulness av Cassandra Lorius
Mandalas och meditationer för ett medvetet liv
Boken Mandalas & meditations for everyday living - 52 pathways to mindfulness av Cassandra Lorius erbjuder en vägledning till inre frid och personlig styrka genom 52 vackra och inspirerande mandalas. Mandalas, som symboliserar kosmos, fungerar som en karta till det spirituella hjärtat och hjälper läsaren att fokusera på olika aspekter av livet.
Ande, kropp och själ i mandalas
I denna bok förklarar Lorius hur mandalas kan användas för meditation och reflektion. Genom att börja med en introduktion som belyser mandalas ursprung, visar hon hur man kan meditera med dem, vilka kontemplationsmetoder som är effektiva och hur man skapar sin egen personliga mandala. Varje mandala är utformad för att passa olika känslor och ambitioner, vilket gör att de kan användas i olika livssituationer.
Reflektion och inre frid
Boken innehåller även 52 vackert illustrerade mandalas som kan hjälpa till att reflektera över olika tankar och känslor. Lorius erbjuder vägledning för att hitta en mandala som passar just din dag, vilket gör att läsaren kan arbeta med sina egna inre processer och sträva mot mindfulness.
Om boken
Boken är ett häftat band och publicerades av Ryland Peters & Small and CICO Books UK den 10 april 2018. Den omfattar 144 sidor och är skriven på engelska.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
