Information från Bokliv
Om Triggereffekten : låt dina triggers visa dig vägen mot lycka och frihet av Caroline Foayé
Personlig utveckling genom förståelse av triggers
Boken Triggereffekten : låt dina triggers visa dig vägen mot lycka och frihet av Caroline Foayé utforskar hur triggers kan påverka vårt välmående och våra känslor. Genom att förstå våra inre reaktioner får vi insikter som kan leda till personlig utveckling och ökad självkänsla.
Triggers och deras påverkan
Triggers kan orsaka stort lidande och dränera livsenergi genom att ständigt föra oss tillbaka till smärtsamma känslor och reaktionsmönster. Många tror felaktigt att det är yttre omständigheter eller andra människor som utlöser dessa känslor. I boken förklaras att våra triggers i själva verket ger värdefull information om våra behov och inre konflikter.
Om boken
Denna bok är ett verktyg för alla som vill lära känna sig själva bättre. Modellen som presenteras är lätt att förstå och kan hjälpa läsare att undvika negativa spiraler genom att ge dem verktyg för att hantera sina känslor. Caroline Foayé, som är utbildad psykosyntesterapeut och relationsterapeut, erbjuder en väg till större lycka och frihet genom ökad medvetenhet.
Om boken
Bokförlag: Lassbo Förlag. Omfång: 104 sidor. Språk: Svenska. Utgivningsdatum: 2024-08-11. Boken är bunden i ett danskt band.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
