Information från Bokliv
Om Yogahgaia : en lekfull yogaresa för barn av Carol Sjögren
Yoga för barn i sagans värld
Boken Yogahgaia: en lekfull yogaresa för barn är en lättläst manual och sagobok som introducerar barn till yogans universum på ett fantasifullt sätt. Den riktar sig till lärare, föräldrar och vårdnadshavare som vill lära barn att utöva yoga genom sagoberättande och rollspel. Med hjälp av enkla förklaringar och vägledande bilder visar boken hur man steg för steg kan introducera yogaträning för barn i åldern 3-8 år.
Yoga och barnens välbefinnande
Genom att låta barnen utforska olika positioner, andnings-, mantra- och meditationsövningar, lär de sig att känna sig trygga på sina mattor. Boken visar hur övningarna kan utföras i följd med sagan som stöd, vilket ger en känsla av att resa till det magiska landet Yogahgaia. Fördelarna med yogaträning inkluderar att hjälpa barn att varva ner, hantera stress och öka deras kroppsmedvetenhet och koncentrationsförmåga.
Författarens bakgrund och erfarenhet
Carol Sjögren, författaren, har en bakgrund inom grafisk design och har arbetat som formgivare på bokförlag. Hon utbildade sig till yogalärare och har erfarenhet av att arbeta med barn inom barnomsorgen. Hennes engagemang i yoga, särskilt barnyoga, har lett till skapandet av denna inspirerande bok som kombinerar yoga och berättande.
Om boken
Boken är ett danskt band och publicerades av Divinamedia Publishing AB. Den omfattar 124 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatum är den 28 juni 2024.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
