Nya livsstegen : tolv steg till inre hälsa av Carlsson, Olle ; Carlsson, Fotiní

Information från Bokliv

Om Nya livsstegen : tolv steg till inre hälsa av Carlsson, Olle ; Carlsson, Fotiní

Personlig utveckling och inre hälsa

Boken Nya livsstegen : tolv steg till inre hälsa : tolv steg till inre hälsa handlar om att söka mening, balans och en djupare förståelse av sig själv och livet. Genom tolv unika steg erbjuds en modern och inkluderande väg till personlig utveckling och inre hälsa. Denna väg tar sin utgångspunkt i känslor av maktlöshet, stress och otillräcklighet, och visar hur man kan skapa förändring genom självreflektion, försoning och medkänsla.

Existentiell hälsa

Varje steg i boken bygger på konkreta övningar, personliga berättelser och insikter som hjälper läsaren att navigera i livet. Teman som att möta kaos, bygga tillit, vila och acceptera ofullkomligheter är centrala. Boken uppmanar också till försoning med sig själv och andra samt att leva i tacksamhet, kärlek och medkänsla. Det handlar om att hitta kraften i sårbarhet och styrkan i gemenskap.

12-stegsprogrammet

Genom att följa de tolv stegen kan läsaren ta det första steget mot förändring och inre hälsa. Boken erbjuder en vägledning för dem som vill utforska sina känslor och uppnå en djupare förståelse av sig själva.

Om boken

Boken är ett pappband och har ett omfång av 220 sidor. Den är skriven på svenska och publiceras av Bonnier Fakta den 25 juli 2025. Formgivare är Philip Gunnari.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)