Information om Hemgymnastiken gör underverk. Motionsprogram med råd och anvisningar för friska och klena av Carlén-Wendels, Victor ; Medin, Alvar
Praktisk vägledning för hemmaträning
Upptäck kraften i hemmaträning med Hemgymnastiken gör underverk. Motionsprogram med råd och anvisningar för friska och klena av Victor Carlén-Wendels och Alvar Medin. Denna bok, utgiven av C. W. K. Gleerups Förlag 1945, erbjuder en omfattande samling av övningar och tips för att förbättra både styrka och flexibilitet i bekvämligheten av ditt eget hem.
Illustrerade anvisningar för effektiv träning
Med sina 110 sidor och rikt illustrerade s/v teckningar ger boken en tydlig och lättförståelig vägledning för både nybörjare och mer erfarna utövare. Oavsett om du är intresserad av gymnastik, sport eller motion, kommer du att finna värdefulla anvisningar som kan anpassas efter dina behov.
En historisk resurs för idrottsintresserade
Denna trådhäftade upplaga är den första och enda, vilket gör den till en intressant del av idrottshistorien. Boken är i normalt antikvariskt skick och passar utmärkt för den som vill fördjupa sig i idrott och träning från ett historiskt perspektiv.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
