Information om Sluta röka 200 roliga utmaningar och aktiviteter som får dig rökfri av Carl-Johan Gadd
En unik väg till att sluta röka
Sluta röka: 200 roliga utmaningar och aktiviteter som får dig rökfri av Carl-Johan Gadd erbjuder en innovativ och underhållande metod för rökavvänjning. Istället för traditionella metoder, fokuserar denna bok på att göra processen både rolig och inspirerande. Med hjälp av 200 olika utmaningar och aktiviteter, syftar Gadd till att hjälpa läsare att övervinna sitt nikotinberoende på ett annorlunda sätt.
Aktiviteter som engagerar och motiverar
Boken innehåller en mängd kreativa övningar som uppmuntrar till reflektion och personlig utveckling. Genom att kombinera humor och praktiska tips, blir avvänjningsprocessen mindre skrämmande och mer hanterbar. Gadd erbjuder konkreta verktyg för att hantera sug och stress, vilket gör att läsarna kan känna sig stärkta i sin strävan att bli rökfria.
Praktisk information och skick
Denna bok är i normalt antikvariskt skick och är bunden som ett häftat band. Med ett fokus på medicin och hälsa, är Sluta röka en värdefull resurs för alla som vill förändra sina vanor och leva ett hälsosammare liv.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
