Information från Bokliv
Om Den betänkliga välfärden av Carl-Åke Svärdström
Hälsokostens påverkan på välbefinnande
Boken Den betänkliga välfärden av Carl Åke Svärdström utforskar hur vår kosthållning och livsstil påverkar vår hälsa och välbefinnande. Författaren, som har levt ett liv präglat av hälsokost, presenterar sina insikter och teorier kring sambandet mellan kost och vällevnadssjukdomar.
Folkhälsa och kosthållning
Svärdström, som har blivit influerad av Are Waerland och hans idéer om vegetarisk kost, argumenterar för att många sjukdomar kan spåras tillbaka till hur vi behandlar vår föda. I boken tar han upp ämnen som hur vårt västerländska sätt att leva står i kontrast till primitiva folkslags kostvanor och livsstil. Han kopplar även vår kosthållning till aktuella miljö- och klimatfrågor.
Hälsa och motion i hög ålder
I kapitlen om alkoholkonsumtion och motion understryker Svärdström vikten av att hålla sig aktiv även i hög ålder. Han ifrågasätter allmänna uppfattningar om alkohol och förespråkar en aktiv livsstil som en del av en hälsosam ålderdom.
Om boken
Boken är ett häftat band och omfattar 100 sidor. Den är skriven på svenska och publicerades den 1 juni 2011 av förlaget Books on Demand.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
