Information om Du är viktig! : till dig som är anhörig till en person med alkohol- eller narkotikaproblem av Carina Bång
En stödjande guide för anhöriga till missbrukare
Att leva nära någon med beroendeproblem kan vara en utmanande och smärtsam upplevelse. I Du är viktig!: till dig som är anhörig till en person med alkohol- eller narkotikaproblem erbjuder Carina Bång en insiktsfull och praktisk vägledning för dem som kämpar med känslor av ångest, sorg och osäkerhet. Denna bok riktar sig särskilt till föräldrar till ungdomar som kämpar med alkohol- och drogmissbruk, men ger även värdefulla verktyg för alla anhöriga.
Praktiska verktyg och insikter
Genom att kombinera kunskap, intervjuer och reflektionsövningar, ger Bång läsarna möjlighet att hantera sina egna känslor och tankar. Boken besvarar centrala frågor som många anhöriga ställer sig: Hur kan jag hjälpa? Hur tar jag hand om mig själv? Vad ska jag göra eller säga? Dessa verktyg är avgörande för att förstå och navigera i en svår situation där någon man älskar lider av ett beroende.
En viktig resurs för anhöriga
I Sverige finns det omkring 4 miljoner anhöriga till personer med beroendeproblem, vilket gör denna bok till en betydelsefull resurs. Många av dessa personer lever med konsekvenserna av en närståendes riskfyllda beteende kopplat till alkohol eller droger. Du är viktig! fungerar som ett stöd för dem som oroar sig för sina nära och kära, och hjälper dem att hitta vägar till förståelse och hantering av situationen.
Carina Bång, som är beteendevetare och certifierad CRAFT-terapeut, har en lång erfarenhet av att arbeta med anhöriga och har tidigare skrivit boken Släpp kontrollen - Vinn friheten. Hennes engagemang och kunskap gör att Du är viktig! inte bara är en bok, utan en viktig följeslagare för dem som söker vägledning och stöd i en svår tid.
