Information från Bokliv
Om Din Hälsoguide av Camilla Frisell
Balans och hälsa i livet
Denna bok, Din Hälsoguide, behandlar hur man kan uppnå balans i livet genom att lyssna på kroppens intelligens och följa naturens cykler. Camilla Frisell erbjuder läsaren verktyg och övningar för att leva mer i takt med sin egen rytm, med fokus på både inre och yttre hälsa.
Livets rytm och inre balans
I boken utforskas hur livets rytm och naturens cykler kan hjälpa oss att hitta inre balans. Frisell kombinerar vetenskapliga insikter med intuition och uråldrig visdom för att ge läsaren inspiration och praktiska verktyg. Genom övningar som involverar andning, rörelse och medveten närvaro, vägleds läsaren mot en mer harmonisk tillvaro.
Uråldrig visdom och självkännedom
Boken erbjuder även perspektiv från esoteriska traditioner och betonar vikten av självkännedom. Genom att integrera dessa insikter, ger Frisell läsaren nycklar till att förstå sig själv bättre och att navigera livets förändringar med större trygghet.
Om boken
Boken är ett spiralband och har ett omfång av 112 sidor. Den är utgiven av Förlagshuset Siljans Måsar AB och publicerades den 5 december 2025.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
