Information om Super Callanetics av Pinckney, Callan ; Moline, Karen
En guide till effektiv träning med Super Callanetics
Super Callanetics av Callan Pinckney och Karen Moline erbjuder en innovativ metod för träning som kombinerar gymnastik och styrketräning. Boken presenterar en serie övningar som syftar till att förbättra kroppens styrka och flexibilitet, vilket gör den till en intressant läsning för den som är intresserad av sport och atletik.
Praktiska övningar för alla
I Super Callanetics hittar du detaljerade instruktioner och bilder som visar hur man utför varje övning korrekt. Genom att följa programmet kan läsaren förvänta sig att se förbättringar i både muskeltonus och uthållighet. Boken är särskilt lämpad för dem som vill integrera träning i sin vardag och söker en effektiv metod.
En inspirerande läsning för fitnessentusiaster
Med sina 151 sidor ger Super Callanetics en omfattande översikt av träningstekniker som kan anpassas efter individens behov. Denna bok är en värdefull tillgång för alla som vill förbättra sin hälsa och fysiska förmåga genom en strukturerad och lättillgänglig träningsmetod.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
