Information från Bokliv
Om Kroppsnöjd och själsstark av Cajsa Tengblad
Att stärka självkänslan och kroppsnöjdheten
Boken Kroppsnöjd och själsstark : bli vän med dig själv och stärk din psykiska motståndskraft behandlar hur man kan utveckla en sund självbild och öka sin psykiska motståndskraft. Författaren Cajsa Tengblad ger verktyg för att bryta negativa mönster och hitta inre trygghet.
Psykologi och självkänsla
Tengblad visar hur jämförelser med andra och osunda ideal kan påverka vår hälsa negativt. Genom att stärka självkänslan kan vi motverka känslor av otillräcklighet och skam.
Medicin och hälsa
Boken fungerar som en guide för att försonas med det liv vi har och att utveckla livsstrategier som förebygger psykisk ohälsa.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & Media
Detta exemplar är ett häftat band, utgivet av Marcus förlag, upplaga 1 från 2020. Boken omfattar 159 sidor och visar tecken på mindre bruksslitage. Den är i normalt antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Kroppsnöjd och själsstark
Boken behandlar hur man kan utveckla en sund självbild och öka sin psykiska motståndskraft, med verktyg för att bryta negativa mönster och hitta inre trygghet.
Boken riktar sig till personer som vill stärka sin självkänsla och motverka känslor av otillräcklighet och skam, samt de som söker strategier för att förebygga psykisk ohälsa.
Detta exemplar är ett häftat band, utgivet av Marcus förlag, upplaga 1 från 2020, omfattar 159 sidor och visar tecken på mindre bruksslitage, i normalt antikvariskt skick.
Böcker som liknar Tengblad, Cajsa | KROPPSNÖJD OCH SJÄLSSTARK : bli vän med dig själv och stärk din psykiska motståndskraft
Böcker du visat intresse för...
