Information om Yttre tryck och inre vila en bok om att hitta balansen av Britta Hermansson
Hitta balansen mellan yttre krav och inre ro
I Yttre tryck och inre vila: en bok om att hitta balansen utforskar Britta Hermansson hur vi kan navigera genom livets krav och stressfaktorer. Med fokus på psykologi och personlig utveckling erbjuder boken insikter om hur man kan uppnå en harmonisk tillvaro. Genom att kombinera teoretiska perspektiv med praktiska råd ger Hermansson läsaren verktyg för att hantera livets utmaningar.
Praktiska verktyg för stresshantering
Boken tar upp centrala aspekter av stress och livsfrågor och hur dessa påverkar vårt välbefinnande. Hermansson presenterar metoder för självförverkligande och psykologisk rådgivning, vilket kan hjälpa individer att finna sin väg till inre vila. Genom att betona vikten av balans mellan yttre tryck och inre behov, inspirerar hon läsaren att reflektera över sin egen livssituation.
En vägledning i personlig utveckling
Med sina 111 sidor ger Yttre tryck och inre vila en lättillgänglig och tankeväckande läsning som passar alla som söker efter verktyg för att hantera livets påfrestningar. Boken, i normalt antikvariskt skick och hårdband, är en tillgång för den som vill fördjupa sin förståelse för medicin och hälsa i relation till psykologi.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
