Information från Bokliv
Om Kost : hälsans hörnpelare av Brismar, Kerstin ; Ennart, Henrik ; Caesar, Robert ; Mishra, Amrendra ; Longo, Valter ; Fernholm, Ann ; Störsrud, Stine ; Wolk, Alicja ; Tellström, Richard ; Granqvist, Carl Jan
Kostens betydelse för hälsa och välbefinnande
Boken Kost : hälsans hörnpelare : hälsans hörnpelare utforskar viktiga aspekter av kost och hur den påverkar vårt välbefinnande. Författaren Kerstin Brismar, en läkare och forskare, delar med sig av sin djupa förståelse för kostens roll i att må bra och prestera optimalt. Genom att kombinera fakta med patientfall ger hon en insiktsfull och lättillgänglig presentation av ämnet.
Kost och hälsa
I denna bok diskuteras varför det är viktigt att äta rätt och hur kost kan påverka vår hälsa. Brismar tar upp frågor kring kostens relation till vikt, blodsockervärden och förebyggande av sjukdomar. Hon belyser även de komplicerade processerna bakom vårt kostintag och varför vi måste äta för att må bra. Boken innehåller också nio essäer av andra forskare och experter som breddar perspektivet på ämnen som mikrobiota och inflammationshämmande mat.
Om boken
Detta exemplar är ett flexband och innehåller 224 sidor på svenska. Boken publiceras av Bokförlaget Stolpe den 25 september 2025 och översätts av Charlotte Sjögren.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
