Brismar, Kerstin ; Ennart, Henrik ; Caesar, Robert ; Mishra, Amrendra ; Longo, Valter ; Fernholm, Ann ; Störsrud, Stine ; Wolk, Alicja ; Tellström, Richard ; Granqvist, Carl Jan : Kost : hälsans hörnpelare
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Brismar, Kerstin ; Ennart, Henrik ; Caesar, Robert ; Mishra, Amrendra ; Longo, Valter ; Fernholm, Ann ; Störsrud, Stine ; Wolk, Alicja ; Tellström, Richard ; Granqvist, Carl Jan

Kost : hälsans hörnpelare

hälsans hörnpelare

Kost : hälsans hörnpelare av Brismar, Kerstin ; Ennart, Henrik ; Caesar, Robert ; Mishra, Amrendra ; Longo, Valter ; Fernholm, Ann ; Störsrud, Stine ; Wolk, Alicja ; Tellström, Richard ; Granqvist, Carl Jan

Skick
Förlagsny bok
Flexband
Flexband: i praktiken ofta ett pappband med en tunnare pappskiva som pärm. Mjukare, böjlig pärm.
234 kr +55 kr frakt
Totalt 289 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Flexband

Bokförlag: Bokförlaget Stolpe
ISBN: 9789189882249

Omfång: 224 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2025-09-25

Översättare: Sjögren, Charlotte

Förlagets information

De flesta vet att det är viktigt att äta rätt för att må bra. Men vad betyder det egentligen? Vad och hur bör vi äta för att kroppen ska kunna prestera optimalt och må som bäst? En del vill kunna påverka sin vikt eller få bättre blodsockervärden för att till exempel förebygga diabetes. Andra vill slippa äta vissa mediciner eller förhindra att drabbas av olika folksjukdomar.  Vi tar för givet att vi måste få i oss näring, men har kanske aldrig ställt oss frågan: varför måste vi äta? Även om frågan tycks enkel handlar vårt kostintag om komplicerade processer. 
Läkaren och forskaren Kerstin Brismar har genom många års praktisk erfarenhet såväl som kliniska studier fått en djup förståelse för vad som är grundläggande för vårt välbefinnande. I en serie böcker delar hon nu med sig av sin kunskap på ett lättillgängligt vis. Den första delen handlade om sömn (2024) och den andra delen fokuserar på kost. 
Brismar varvar fakta med frågor från olika patientfall för att på ett beskrivande och överskådligt sätt redogöra för sin gedigna kunskap i ämnet. I boken medverkar också andra forskare, läkare och författare i nio essäer där de med sina olika spetskompetenser, som exempelvis mikrobiota, polyfenoler, näringslära och inflammationshämmande mat, breddar och fördjupar bokens budskap.

Formgivare: Nina Ulmaja

Kost : hälsans hörnpelare av Brismar, Kerstin ; Ennart, Henrik ; Caesar, Robert ; Mishra, Amrendra ; Longo, Valter ; Fernholm, Ann ; Störsrud, Stine ; Wolk, Alicja ; Tellström, Richard ; Granqvist, Carl Jan hittar du under Företagsorganisation, företagsformer och företagsledning inom Ekonomi | Näringsliv i huvudkategorin Politik | Samhälle.

Terapimetoder Dietik Hälsa och välbefinnande Stress och mental hälsa Mat Hälsa Dietetics Food Health

Sök fler exemplar av denna titel

Information från Bokliv

Om Kost : hälsans hörnpelare av Brismar, Kerstin ; Ennart, Henrik ; Caesar, Robert ; Mishra, Amrendra ; Longo, Valter ; Fernholm, Ann ; Störsrud, Stine ; Wolk, Alicja ; Tellström, Richard ; Granqvist, Carl Jan

Kostens betydelse för hälsa och välbefinnande

Boken Kost : hälsans hörnpelare : hälsans hörnpelare utforskar viktiga aspekter av kost och hur den påverkar vårt välbefinnande. Författaren Kerstin Brismar, en läkare och forskare, delar med sig av sin djupa förståelse för kostens roll i att må bra och prestera optimalt. Genom att kombinera fakta med patientfall ger hon en insiktsfull och lättillgänglig presentation av ämnet.

Kost och hälsa

I denna bok diskuteras varför det är viktigt att äta rätt och hur kost kan påverka vår hälsa. Brismar tar upp frågor kring kostens relation till vikt, blodsockervärden och förebyggande av sjukdomar. Hon belyser även de komplicerade processerna bakom vårt kostintag och varför vi måste äta för att må bra. Boken innehåller också nio essäer av andra forskare och experter som breddar perspektivet på ämnen som mikrobiota och inflammationshämmande mat.

Om boken

Detta exemplar är ett flexband och innehåller 224 sidor på svenska. Boken publiceras av Bokförlaget Stolpe den 25 september 2025 och översätts av Charlotte Sjögren.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Kost : hälsans hörnpelare av Brismar, Kerstin ; Ennart, Henrik ; Caesar, Robert ; Mishra, Amrendra ; Longo, Valter ; Fernholm, Ann ; Störsrud, Stine ; Wolk, Alicja ; Tellström, Richard ; Granqvist, Carl Jan

Boken utforskar kostens betydelse för hälsa och välbefinnande, med fokus på hur kost påverkar vårt mående och prestation.

Teman inkluderar kostens relation till vikt, blodsockervärden, förebyggande av sjukdomar samt mikrobiota och inflammationshämmande mat.

Exemplaret är ett flexband, innehåller 224 sidor, publicerades av Bokförlaget Stolpe den 25 september 2025 och är översatt av Charlotte Sjögren.

Du gillar nog också ...

Senast besökt