Brismar, Kerstin ; Axelsson, John ; Bothelius, Kristoffer ; Cedernaes, Jonathan ; Jernelöv, Susanna ; Sindi, Shireen ; Sundelin, Tina ; Wetterberg, Lennart ; Åkerstedt, Torbjörn | SÖMN : hälsans hörnpelare

Information från Bokliv

Om Sömn av Brismar, Kerstin ; Axelsson, John ; Bothelius, Kristoffer ; Cedernaes, Jonathan ; Jernelöv, Susanna ; Sindi, Shireen ; Sundelin, Tina ; Wetterberg, Lennart ; Åkerstedt, Torbjörn

Sömnens betydelse för hälsa och välbefinnande

Boken Sömn: Hälsans hörnpelare utforskar sömnens centrala roll för vår hälsa. Författarna analyserar sambanden mellan sömn och olika hälsotillstånd, vilket ger en grundlig insikt i sömnens betydelse för hjärnans återhämtning och kroppens välbefinnande.

Psykologi och sömnens inverkan

Genom att belysa hur djup sömn påverkar vår hälsa, diskuterar författarna livsstilsfaktorer och medicinska aspekter som påverkar sömnkvaliteten. Kerstin Brismar, som leder arbetet, använder konkreta patientfall för att illustrera orsakerna till sömnproblem och gör ämnet lättillgängligt för läsaren.

Allmänmedicin och forskningsinsikter

Boken innehåller även åtta essäer av andra experter inom området, som ger djupare insikter i specifika aspekter av sömn, såsom metabola förändringar och sömnapné. Tillsammans bidrar de till en bredare förståelse för hur olika faktorer samverkar i relation till sömn.

Om detta exemplar från h:ström - Antikvariat & Bokhandel

Bokförlaget Stolpe, Utg. 2024, Illustrerat klotband. Sällsynt. 8:o (15-25 cm i höjd), 223 s. ; illustrationer ; 25 cm, 9789189696396. Skicket är mycket fint antikvariskt.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.